CARBO ACTION COM CAFEÍNA – 50G ESSENTIAL

Você está no meio de uma prova.

O corpo já está trabalhando há bastante tempo, os quilômetros continuam passando e chega aquele momento em que não basta simplesmente ter treinado bem.

Você precisa continuar entregando energia.

Em exercícios prolongados, manter a disponibilidade de carboidratos pode ser decisivo para sustentar o desempenho. E, para alguns atletas, existe ainda outro elemento interessante: a cafeína, que pode ajudar a reduzir a percepção de esforço e melhorar aspectos do desempenho físico.

É justamente essa combinação que torna o Carbo Action com Cafeína, da Essential Nutrition, uma ferramenta interessante para esportes de endurance.

Cada sachê fornece 27 g de carboidratos, combinando maltodextrina, frutose e Palatinose™, além de 80 mg de cafeína, 100 mg de L-teanina, 500 mg de taurina, 250 mg de sódio, 63 mg de magnésio e 300 mg de beterraba.

Ou seja: não é simplesmente um "gel energético".

É uma estratégia que combina combustível + cafeína + eletrólitos em uma apresentação prática para ser utilizada durante treinos e provas.

27 G DE CARBOIDRATOS

O principal objetivo do produto continua sendo fornecer carboidratos.

Cada sachê entrega 27 g de carboidratos, uma quantidade prática para ser incorporada ao planejamento de ingestão energética durante exercícios prolongados.

A fórmula combina maltodextrina, frutose e Palatinose™, utilizando fontes com características diferentes de absorção e disponibilidade energética.

80 MG DE CAFEÍNA

Aqui está a principal diferença em relação à versão sem cafeína.

Cada sachê fornece 80 mg de cafeína.

A cafeína é um dos recursos ergogênicos mais estudados no esporte e pode contribuir para melhorar o desempenho em determinadas situações, especialmente por reduzir a percepção de esforço e aumentar o estado de alerta.

Mas existe um detalhe importante: mais cafeína não significa necessariamente mais desempenho.

A dose ideal depende do indivíduo, do horário, da tolerância e da quantidade total de cafeína consumida naquele dia.

CAFEÍNA + CARBOIDRATO

Essa é uma combinação particularmente interessante para endurance.

Enquanto os carboidratos fornecem substrato energético para o exercício, a cafeína atua principalmente sobre o sistema nervoso central.

Em uma prova longa, isso significa trabalhar com duas frentes diferentes:

combustível para o esforço + estímulo para manter a percepção de esforço sob controle.

TRÊS FONTES DE CARBOIDRATO

A fórmula utiliza:

• Maltodextrina

• Frutose

• Palatinose™

A combinação procura disponibilizar carboidratos com diferentes características de digestão e absorção.

Isso é particularmente interessante quando o atleta precisa consumir carboidratos repetidamente durante atividades prolongadas.

100 MG DE L-TEANINA

O produto fornece 100 mg de L-teanina por sachê.

A L-teanina é um aminoácido encontrado naturalmente no chá e estudado por sua relação com atenção e relaxamento.

Sua presença na fórmula acompanha a cafeína, mas não significa que o produto produza automaticamente um estado de "foco máximo". O principal objetivo ergogênico continua sendo a combinação de carboidrato e cafeína.

500 MG DE TAURINA

Cada sachê também fornece 500 mg de taurina.

A taurina é um composto naturalmente presente no organismo e participa de diversos processos fisiológicos, incluindo funções relacionadas ao sistema nervoso e muscular.

250 MG DE SÓDIO

Em exercícios prolongados, a reposição de eletrólitos pode fazer parte da estratégia de hidratação.

Cada sachê fornece 250 mg de sódio, ajudando a complementar a ingestão desse eletrólito durante a atividade.

63 MG DE MAGNÉSIO

A fórmula fornece 63 mg de magnésio, proveniente de malato e bisglicinato.

O magnésio participa do metabolismo energético e do funcionamento muscular normal.

BETERRABA NA FÓRMULA

A fórmula também inclui beterraba, ingrediente bastante estudado no contexto esportivo por seu conteúdo de nitrato.

A presença da beterraba, entretanto, não significa automaticamente que a quantidade presente no produto seja suficiente para reproduzir os efeitos observados em estudos que utilizam doses específicas de nitrato.

TEXTURA MAIS LÍQUIDA

Durante uma prova, praticidade importa.

A textura mais líquida facilita o consumo durante o exercício e evita a necessidade de mastigar o produto.

Isso torna o Carbo Action uma alternativa prática para momentos em que abrir, consumir e continuar o esforço precisa acontecer rapidamente.

PARA QUEM QUER CARBOIDRATO + CAFEÍNA

A versão com cafeína é particularmente interessante para atletas que desejam combinar reposição de carboidratos com uma dose adicional de cafeína durante treinos ou provas.

É importante, porém, contabilizar toda a cafeína consumida no dia — café, pré-treinos, bebidas energéticas e outros suplementos também entram nessa conta.

TABELA NUTRICIONAL

Porção: 1 sachê — 50 g

DIFERENCIAL EM RELAÇÃO À VERSÃO SEM CAFEÍNA

A principal diferença é:

Carbo Action sem cafeína: não fornece cafeína e utiliza L-tirosina na formulação.

Carbo Action com cafeína: fornece 80 mg de cafeína por sachê.

As duas versões têm como base a reposição de carboidratos e compartilham outros componentes da fórmula.

INGREDIENTES

Maltodextrina, frutose, Palatinose™, água, taurina, L-tirosina, cafeína, beterraba, L-teanina, magnésio (malato e bisglicinato), citrato de sódio e demais componentes conforme formulação.

Produto vegano.

MODO DE CONSUMO

Consumir 1 sachê antes ou durante a atividade física, conforme a estratégia nutricional individual.

Em atividades prolongadas, a quantidade de carboidratos necessária pode ser superior à fornecida por apenas um sachê. Nesse caso, a ingestão deve ser planejada considerando a duração e intensidade do exercício e as demais fontes de carboidratos utilizadas.

Por conter cafeína, também é importante considerar a quantidade total de cafeína consumida ao longo do dia.

Para competições, teste previamente a estratégia durante os treinamentos.

ALÉRGICOS

Produto apresentado pela Essential Nutrition como vegano.

Verificar sempre a declaração de alergênicos presente na embalagem do lote adquirido.

CUIDADOS

• Contém 80 mg de cafeína por sachê.

• Evite combinar indiscriminadamente com outras fontes concentradas de cafeína.

• Pessoas sensíveis à cafeína devem ter atenção especial à dose.

• O consumo próximo ao horário de dormir pode prejudicar o sono em pessoas sensíveis.

• A necessidade de carboidratos durante o exercício varia conforme modalidade, duração, intensidade e características individuais.

• Este produto não substitui uma alimentação equilibrada.

• Pessoas com condições de saúde específicas devem consultar médico ou nutricionista.

• Teste a tolerância durante os treinos antes de utilizar em competição.

PERGUNTAS FREQUENTES

Para que serve o Carbo Action com cafeína?

Principalmente para fornecer carboidratos durante exercícios prolongados, acrescentando uma dose de cafeína à estratégia.

Quanto de carboidrato tem em cada sachê?

São 27 g de carboidratos por sachê de 50 g.

Quanto de cafeína possui?

Cada sachê fornece 80 mg de cafeína.

Qual a diferença entre o Carbo Action com e sem cafeína?

A versão com cafeína fornece 80 mg de cafeína por sachê. A versão sem cafeína não possui cafeína e utiliza L-tirosina como um dos componentes de sua formulação.

80 mg de cafeína é muito?

Não existe uma resposta única. A tolerância varia bastante entre indivíduos. Para algumas pessoas, 80 mg representa uma quantidade moderada; para outras, especialmente as mais sensíveis, pode ser suficiente para causar efeitos perceptíveis.

Além disso, deve-se considerar o consumo de outras fontes de cafeína no mesmo dia.

Posso usar durante uma corrida?

Sim. A apresentação é adequada para estratégias de ingestão de carboidratos durante atividades de endurance.

Posso tomar mais de um sachê?

A quantidade adequada depende da estratégia de carboidratos e cafeína do atleta. Se forem utilizados vários sachês, a ingestão total de cafeína precisa ser considerada.

Preciso tomar água junto?

A textura foi desenvolvida para facilitar o consumo sem necessidade de água especificamente para engolir o gel. Porém, o gel não substitui a estratégia de hidratação durante provas e treinos prolongados.

É um pré-treino?

Não exatamente.

Embora possa ser consumido antes do exercício e contenha cafeína, sua função principal é ser um gel de carboidrato para estratégia energética, especialmente em atividades prolongadas.

Posso usar à noite?

Não é a melhor escolha para pessoas sensíveis à cafeína, pois o consumo de cafeína próximo ao horário de dormir pode prejudicar o sono.

É vegano?

Sim, a Essential Nutrition apresenta o produto como vegano.

Em uma prova longa, existe um momento em que o corpo começa a cobrar tudo aquilo que você gastou.

É nesse momento que ter energia disponível deixa de ser detalhe e passa a ser estratégia.

O Carbo Action com Cafeína combina 27 g de carboidratos + 80 mg de cafeína em um sachê de 50 g, acrescentando eletrólitos e outros compostos à formulação.

Para quem precisa continuar produzindo desempenho quando a prova começa a ficar difícil, essa combinação pode ser uma ferramenta interessante — desde que seja planejada e testada previamente.

Carbo Action com Cafeína — energia para continuar, cafeína para enfrentar o esforço.

Na Menfis Esportes, você encontra produtos originais e com procedência garantida.